关于高校女生体育教学的研究(2)

　　以前教学安排，把身体素质练习放在每节课的中间进行，由于大运动量练习都集中在一堂课的中间，后一阶段又缺乏新异刺激，学生普遍感觉疲劳、枯燥，降低了练习的积极性，锻炼效果也较差。

2　帮助女大学生形成终身体育观和体育教师素质对教学的影响

　　终身体育是依据人体发展变化的规律、身体锻炼的作用，以及现代社会的发展不断对人提出的要求，伴随终身教育的发展而发展起来的。从终身体育观看，转变学生对待锻炼身体的态度，是不可忽略的一项重要任务。很多女大学生对体育课不感兴趣，怕苦、怕累、怕晒，缺乏锻炼身体的主动性、自觉性、自制性和顽强性，缺乏良好的意志品质。例如，我们对天津大学582名女大学生对体育课的态度的调查中发现，没有养成锻炼习惯的学生占调查总人数的58%；不愿意上体育课的女生占总人数的31%。她们除了生理、心理上的因素之外，其中重要的原因就是对体育的了解片面和审美观念不正确。

　　体育态度问题是体育心理学的重要内容，态度是由认知、情感、意向构成的，这3个心理因素是相互协调一致的。学生认识到上体育课的重要性，乐于参加体育运动，并做好锻炼身体的思想准备，说明态度中认知、情感、意向因素十分和谐。另外，转变学生的体育态度，关键要树立学生终身体育价值观。终身体育锻炼能提高人的健康水平是众所周知的，但我们要让学生清楚地认识到，终身体育标志着社会的发展与进步，社会的发展需要终身体育。身体锻炼应成为现代生活方式的一个重要标志，养成自觉锻炼身体的习惯，一方面反映一个国家的文明程度，展现现代人的生活方式，从而促进社会的进步；另一方面，提倡终身体育的思想对加强精神文明与物质文明建设有着重要的意义。应为大学生开设主题为“终身体育与你”、“终身体育的价值”的专题讲座，使她们对终身体育有正确的认识，同时通过媒体进行广泛宣传。当学生认识到体育锻炼的重要性以后，她们对终身体育也能有正确的认识，参加体育锻炼会逐渐成为她们的自觉行为。促使同学们在体育课上端正了学习态度，积极主动地完成课堂教学内容，并希望能学会制定有针对性的运动处方，希望能制定短期与长期的自我锻炼计划，为终身体育锻炼奠定基础。所以，针对女大学生的这些特点，在体育教学中传授一些能满足女大学生终身体育锻炼需要的锻炼内容和锻炼手段，能有效地促进她们的学习兴趣，也提高了教学质量。

　　敬业、爱业、为事业献身的精神是体育教师必须具备的素质。要成为一名称职的体育教师，必须有牢固的专业知识和良好的职业道德，要勤奋热情、积极进取，要有组织能力、管理能力和社交能力。必须精通体育知识及相关学科的基本知识，还要不断更新知识，做到不断完善自我。体育教师应有开拓进取精神，有独到的教学与训练风格，充分发挥自己的专业特长，通过优美的动作示范和丰富的形体语言以及恰到好处的帮助、提示、保护，让学生感受到体育的美与吸引力，调动学生学习体育和从事运动实践的积极性。要热爱学生，要和学生交流思想和动作感受，了解学生的身体状况，及时调节运动量，让学生在轻松、融洽的教学环境中，在教师优美、准确的示范及语言表达的带动下，完成教学任务。提高高校女大学生体育课的教学质量，要从体育教师的自身抓起。运用多种方法和手段，调动学生学习积极性，提高女大学生的身体素质，养成终身体育锻炼的习惯，使教师和学生一起顺利迈向21世纪。

参考文献

　1　王则珊. 学校体育理论与研究. 北京体育大学出版社.

　2　王鼎华. 中国体育如何面向新世纪.新华文摘. 1997，(4)：164