以舞蹈的名义关爱生命(3)
2014-08-04 01:55
导读：但是突破了芭蕾的种种局限,所以现代舞所能表达的情感是最多,带给人 放松 和释放,也是最能打动人灵魂深处的舞蹈。 民间舞形式众多,例如:维族舞蹈对于
但是突破了芭蕾的种种局限,所以现代舞所能表达的情感是最多,带给人
放松和释放,也是最能打动人灵魂深处的舞蹈。
民间舞形式众多,例如:维族舞蹈对于人们的颈椎的锻炼很有帮助,挺拔的舞姿可以塑造人们完整的姿态,培养人们自信的生活态度;蒙族舞,对于膝部和肩部的活动锻炼效果很显著,可以用来治疗肩周炎、关节炎;傣族舞的三道弯体态,可以对身体内脏进行挤压按摩,加速内脏血液循环,对于排出体内毒素很有益处;秧歌的道具使用,可以增强人们肢体末梢的协调性和灵活性。
由上可见,舞蹈的健身性是具有普遍意义的,但是这里也要指出的是,并不是所有的舞蹈都具有健身价值,如果得不到科学的指导也可能产生运动损伤。《舞蹈世界》栏目邀请专家明星对人们的舞蹈动作进行科学专业的指导,为人们的以舞健身提供了科学的依据,使人们“越舞越快乐!越舞越健康!”;在工作中不断探索舞蹈的多种功能,为大众所服务,以舞蹈的名义关注大众生活,关注社会,关注健康!
参考文献
[1]隆荫培、徐尔充:《舞蹈艺术概论》,上海音乐出版社1997年版,第48页。
[2][美]辛西娅·恒登:《美国老年人喜爱健身舞蹈》,INTERNATIONAL国际。
