金融危机影响下的已婚女研究生压力源探析(2)
2016-08-31 01:33
导读：3.教育子女的压力。已婚的女性研究生们不仅要照顾子女，完成工作，而且还要兼顾自己的学业。一方面，她们在闲暇时间的分配上通常是有冲突的：是用
3.教育子女的压力。已婚的女性研究生们不仅要照顾子女，完成工作，而且还要兼顾自己的学业。一方面，她们在闲暇时间的分配上通常是有冲突的：是用来陪伴孩子还是要用来满足自己学业的要求？ 另一方面，在如此尴尬的经济形势下，自己读研已经是一笔巨大开销，孩子的一大笔教育费又从何而来？她们担心因为自己读研，会影响到对孩子的教育和成长。
五、人际关系的压力
已婚的女研究生们除了上课在学校以外，根本就没有其它时间与同学交流。在经济、就业形势如此严峻的环境下，很容易就使得自己被孤立，一些学习和就业方面的信息也不能及时掌握。读个两三年下来，依然形单影只，觉得周围的同学都很陌生，加之金融危机的冲击，内心必然会有一种很强烈的失落感。
在金融危机的压力下已婚女研究生缓解压力的途径有：首先，提前做好规划，平衡好学习、工作、家庭三方面的事务，这样更能从容面对所面临金融危机下的困境；其次，学会寻求帮助，学会倾诉，多听取别人的意见，让压力分流。第三，通过和学校老师的配合，为孩子制定一个合适的规划，或者寻求离退休父母的帮助共同完成子女的成长教育问题；第四，要树立信心，坚信自己能够成功。保持乐观的心态，相信金融危机很快即会过去。
参考文献：
[1]禹玉兰 郑希付:扩招时期研究生心理压力现状及其相关影响因素[J].心理发展与教育，2005，（3）.
[2]肖如恩 欧阳润:在校研究生压力来源分析及思考[J].辽宁行政学院学报，2007，（6）.
