课外体育活动伤害事故的调查与分析——试析惠(2)

　　2．2中职院校课外体育活动伤害原因的分析
　　课外体育活动具有明显的开放性、对抗性和风险性。学生在运动中受到伤害事故的原因具有动态性、突发性和复杂性。活动伤害的原因主要表现以下几个方面。

　　2．2．1课外体育活动缺乏有序的组织  中职院校的课外体育活动多数是学生自发、自觉的行为，缺乏有效的组织和正确的是学生在参与课外体育活动时受伤害的主要原因。中职院校对于学生课外体育活动的形式、内容都没有专人指导、组织，比较流行的项目场地较为拥挤，参与人数较多，经常发生身体碰撞和擦伤，比较容易受到伤害。

　　2．2．2课外体育活动准备活动不充分  发现，学生参加课外体育活动前热身运动准备不足、认识不够，不做准备活动就进行体育活动的为数不少。尤其他们在中学时期参加体育活动较少，在自发参加的体育活动中，对准备活动的重要性认识不足，而且这种现象在大学生中也普遍出现。有为数不少的人认为做准备活动浪费时间，消耗体力，往往不做准备活动就参加剧烈运动，这样神经系统和内脏等器官机能没有充分动员起来，致使肌肉拉伤、韧带拉伤或挫伤等伤害现象时有发生。

　　2．2．3课外体育活动动作技术不规范  中职院校课外体育活动欠缺体育教师的指导和组织，学生参与课外体育活动时，始终在无序和自发的状态下进行。学生在参加课外体育活动时，完全根据自己的喜好选择不同的体育项目，不少学生对参与体育项目的动作要求和技术规范掌握的不够，甚至基本上不会。因此，在不会和错误的动作下，学生参与课外体育活动受到伤害也在所难免。另外，有一些学生在大强度运动后，继续在饥饿和疲劳的情况下进行体育练习，忽视了身体机能状态。在此情况下，学生的机能下降，兴奋性低，稍有疏忽，就容易发生运动伤害。“技术动作不熟练、不规范，甚至技术动作错误或者违反运动规律，都会违背身体的生理解剖特点和运动时的力学原理，不仅易造成自我伤害，而且易造成其他学生的伤害。

　　2．2．4自我保护能力差  在课外体育活动中，自我保护能力非常关键。有些学生自我保护意识淡薄，自我保护能力较差。在篮球、足球等体育活动项目中，动作复杂多变，对抗性强，要求身体具有很高的灵活性、协调性与柔韧性。而在这些体育运动中，有些学生运动伤害的意识和自我保护的意识不强，自我保护的方法不当，即使意识到也容易受伤害，也因自我保护能力不重视，不会采取有效的自我保护措施，而导致运动中伤害。

　　2．3中职院校课外体育活动伤害的预防措施 （科教范文网http://fw.nseac.com）
　　在课外体育活动中，如何防止和减少伤害是中职院校教师和者必须重视的一个问题。课外体育活动本身具有丰富课余生活、娱乐学生身心的功能，而这一功能的发挥有赖于减少对学生的人身伤害。为了减少中职院校课外体育活动的伤害事故，需要从以下几个方面着手。

　　2．3．1加强安全，重在预防  在课外体育活动中，不少学生由于缺少运动的安全意识和自我保护意识或不遵守循序渐进的锻炼原则，忽视安全而发生运动伤害的学生较多。所以，中职院校的体育老师在上课的过程中，一定要针对课外体育活动容易受伤的项目的要点，分析可能导致课外体育受伤的部位，教育学生自觉遵守课外体育锻炼的原则，循序渐进，避免因体力透支造成不必要的课外体育伤害事故。同时，学校应举该办一些运动损伤应急处理讲座，让每个学生掌握几种常见的课外体育活动伤害事故的预防技巧和应急处理办法，这样可以减少课外体育活动伤害的发生。