心理干预对妊娠晚期孕妇睡眠质量的影响(2)

        3讨论
        3.1孕妇睡眠质量不佳: 妊娠是妇女重要的生理过程之一，同时也是一种重要的应激反应，尤其是妊娠末期，孕妇经历长时间的妊娠过程，体型变得笨重，各脏器受压而功能受到影响，神经内分泌也有变化；加之担心分娩及孩子的健康问题，易影响睡眠质量，故孕妇睡眠质量差。Brunner等［3］研究发现,与非孕健康妇女比较,孕妇夜间睡眠觉醒的次数增多，快动眼睡眠减少，慢动眼睡眠变浅。本研究虽然未对孕妇睡眠时的脑电波和眼球运动进行观察，但干预前PSQI结果总分普遍偏高，说明妊娠末期孕妇存在严重睡眠障碍。
        3.2心理干预对妊娠晚期孕妇睡眠质量的影响:对妊娠末期孕妇进行心理干预措施后，结果显示：与干预前相比，PSQI各项得分和总分明显降低(P<0.01)，表明心理干预措施对改善孕妇睡眠质量有明显效果。
        因此，我们提倡在孕妇怀孕早期即开始心理干预，对其进行健康使其了解怀孕及分娩为妇女正常的生理过程，解除其担心恐惧心理。同时对孕妇家属进行健康教育，改变重男轻女观念，同时采用认知-行为疗法、放松训练、保健操、疗法等心身调节方法，使孕妇放松心态，改善睡眠质量，安全顺利地分娩并减少产后并发症的发生。本研究所选指标不能完全囊括孕妇的所有主观感受，可能存在偏差，因而仍需扩大评价指标，更全面地评估孕妇妊娠末期心理状态，从而选择更好的干预方式以改善妊娠末期孕妇睡眠质量。 （科教范文网 lw.nSeAc.com编辑发布）

［1］SUZUKIS,DENNERSTEINL,GREENWOODKM,etal.sleeping Pattern during pregnancy in Japanese［J］.Psychosom Obstet Gynecol,1994,15（1）：19-26.
［2］刘贤臣,唐茂芳,胡蕾等.匹兹堡睡眠质量指数信度和效度研究［J］.中华精神科杂志1996,5（2）：103-107.         
［3］BRUNNER D P,MUNCH M,BIEDERMANN K,etal,changes in sleep and sleep electroencephalogram during pregnancy［J］,sleep,1994,17(7),578-582R