浅谈大学生英语课堂焦虑及其缓解

摘要：大学生在英语课堂上的焦虑情绪在我国是非常普遍的现象，其对英语教学的效果有着极大的损害。本文分析了学生产生焦虑的主要原因并指出了行之有效的缓解方法，为提高英语课堂教学效果提供了有益的参考。

关键词：英语课堂　焦虑　教师

　　
　　大概每一个曾经当过学生的人都有过这样类似的经历：当老师在讲台上讲课的时候，自己在讲台下不是全神贯注地听课，而是始终担心老师会突然地提问自己；当被老师提问或仅仅是起来读课文的时候，心跳会突然加剧，思维变得迟缓，语言也变得不连贯。其实每一位英语教师对于自己课堂上学生内心的焦虑都很清楚地看在眼里，只是大多数的老师都简单地把这种现象归因为学生能力的不足和自信心的不足，认为这种现象对于课堂教学没有太大的影响而缺乏足够的重视。其实，学生的焦虑会极大地影响他们听课的效果和语言学习的成绩以及他们在离开学校之后所能取得的成就。由此看来，焦虑不仅关系到学生眼前的学业成绩，还关系到他们性格的养成和一生的命运，作为教师，有责任缓解学生在课堂上所感受到的焦虑，促进他们的更好学习和发展。
　　（一）、焦虑的概念
　　《新牛津英语双解大词典》对于焦虑（anxiety）的定义为：“a feeling of worry, nervousness, or unease, typically about an imminent event or something with an uncertain outcome”，即“忧虑、焦虑、紧张、焦灼不安，通常由即将到来的大事或不能确定后果的事件所引起。”从定义中我们可以看出，焦虑是一种主观的感受，而这种主观的感受是由外界的客观的环境或事件所导致的，就是说，焦虑必然有其产生的原因。就外语学习来说，焦虑有三种表现形式。首先是交流恐惧，这是由于作为一名外语学习者，完全地掌握和理解所学的外语几乎是不可能的，因此在交流过程中，学习者内心始终存在着一定程度的恐惧，担心交流会因为自身能力的不足而随时可能中断甚至彻底失败。其次是测试恐惧，这种焦虑是针对于教学过程中的测试所产生的。某些学生往往对自己有着不现实的要求，认为一旦在测试中表现得不够完美那就是一种失败；另外一些学生则是由于对所学知识掌握不够熟练所产生的对于测试的恐惧。第三种焦虑是对否定评价的恐惧。这里的否定评价既包括对学生学业表现的评价，也包括对其个人本身的评价，而评价的基础则都是其在外语学习中的表现。由于大多数外语学习者不能像使用自己母语一样用英语流利地表达自己的思想，这就使得他们在外语学习中所感受到的焦虑要远大于其它学科。 （科教范文网http://fw.ΝsΕΑc.com编辑）
　　（二）、焦虑对外语学习的影响
　　美国语言学家奥克斯福特通过调查发现有焦虑情绪的学生往往存在如下的特点：回避（逃课、上课迟到、不完成作业、课堂表现不积极、甚至不能回答最简单的问题）；外在行为（坐立不安、玩弄头发或衣服、说话结巴、经过反复重复也不能正确地发音）；外在症状（抱怨头痛、肌肉紧张、感觉身体某部位莫名的不适）；其它表现（过度用功、完美主义、社交恐惧、过度自我批评，缺乏自信等）。
　　（三）、导致焦虑的原因
　　英语课堂上导致学生产生焦虑的原因大都与授课教师有关，下面我们将详细地讨论这些因素以探索解决的途径。
　　首先，教师所运用的语言。英语教师在课堂上所运用的语言其实就是学生学习英语的输入语言。不管是语言学的理论还是外语教学的实践都表明，输入语言对于语言学习来说是至关重要的。在这里，输入语言指的就是学生在课堂上所听到的教师用于授课的语言，因此，教师决定了学生将处于何种类型的输入语言环境之中。不同的教学理论对于教师所应使用的输入语言的要求是不同的：结构主义教学论认为外语教师应当尽可能多地处于对话与句型练习之中以帮助他们养成良好的习惯；认知主义教学论认为学习者的语法系统应当由其本身内在的认知结构来引导；美国著名语言学家克拉申则认为输入语言的最佳定位是略高于学生实际的语言水平，即学生能够听懂但略感吃力，这样的输入语言环境最能够促进学生的语言学习。