培养职业中专女生体育课兴趣之我见(1)
2017-09-22 06:05
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摘 要：发挥学生的主题作用，并开发利用体育课程资源等，
摘 要：发挥学生的主题作用，并开发利用体育课程资源等，逐步培养职业中专女生的体育兴趣，以及参与体育运动的积极性。让学生学会学习，学会生存，学会关心他人，培养学生终身体育的意识，既是现代社会发展的需要，也是社会对培养人才的基本要求，我校中专女生占有较大比重，笔者根据中专女生年龄、生理、心理等特征，在体育课教学中渗透“快乐体育”、“成功体育”的教学思想理念，收到了良好的教学效果。
关键词：女生体育课 兴趣培养 教学效果 快乐体育 成功体育
中专阶段的女生已进入青春期，其身体形态，机体的代谢功能都以日趋完善，他们具有旺盛的精力，蓬勃的朝气，能较好的适应外部环境的变化，其生理和心理在不断的向成熟发展。体育课教学应以学生为中心，根据中专女生生理、心理特点，采用组合措施，培养女生对体育课的兴趣。
一、中专女生的生理，心理特点分析
在生理方面，正处于青春发育期的中专女生，因其“内省”倾向逐渐增强，身体形态发展已不断完善，这一阶段她们的皮下脂肪增厚，但仍保留青春期的一些特点，即发展的平衡和不稳定。第一和第二信号系统的活动相互关系更为完善，分析能力和综合能力明显提高。正确认识自己的能力逐渐增强，感受美、表现美、创造美的欲望逐渐增强，不仅用审美眼光看自然，看社会，看生活，同样以审美眼光看待自己的身体。尤其是近年来我国加强了青少年体育教育工作，一些陈旧的审美观点不断被摒弃，这使的女生们的审美观也发生了变化，都渴望自己有一个符合时代美感要求的体魄，他们不在欣赏林黛玉的“病态美”，而是追求肌肉发达，体态匀称，筋骨健壮，能给人留下健康，柔美之感的体形。但要注意的是，这时期她们体内神经细胞的物质代谢机能旺盛，易出现疲劳，但恢复也较快，脑细胞内部的结构和机能迅速发展，为提高思维能力创造了条件。这个时期由于内分泌活动发生了变化，性腺活动加强，使神经系统稳定性受到影响，表现为动作协调能力 暂时下降，动作迟缓，自己感觉不好，不易好动。
（科教论文网 lw.nSeAc.com编辑发布） 在心理方面，“为调节大脑，提高学习效率”，中专女生以认识到了体育锻炼和学习之间的辩正关系，对体育学习的意义，作用都有比较正确的认识，但由于她们的心理还处于不稳定和不成熟的时期，她们的情感比较内向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表现为畏难，经不起失败的考验，体育课上表现为情感内顷、懒动、对疲劳耐受力差，怕脏、怕晒、胆小、怕别人嘲笑，锻炼积极性不高。还由于处在初中应试教育的阴影中，应试教育的全面追求升学率，使得她们学习压力过重，造成很大的心理压力。主要表现为：人际关系敏感，犹豫，焦虑偏执，引起个体感到不自在，自卑交际范围狭窄，与别人合不来，对别人的优点产生嫉妒，学习兴趣减退，动力缺乏，活力丧失，在平常的体育教学中，不愿参加集体竞争项目，对游戏兴趣减少，反映迟钝，对单项活动兴趣降低。由此形成了自身素质不好，上课就越不积极，参加活动的次数就越少的恶性循环。有些学生由于身体素质基础差，或者学习某些动作时，接受，掌握能力差，跟不上正常的教学进度。在平时学习时，与那些身体素质好，成绩好的学生相比较，总觉的自己既是再努力也无法赶上其他的同学，从而在练习时放不下思想包袱，显的胆小、怯懦、缩手缩脚，导致学习成绩越来越差，产生自卑的心理。
二、培养中专女生体育课兴趣的措施和方法
根据职业中专女生生理,心理特点,并通过实践教学,我们认为中专女生体育课教学内容要尽量安排刺激性小,难度适中,运动量小,动作频率便于自我调节的项目,并注重身体锻炼的全面性。围绕发展其运动发展的目标，确定教学内容和方法。在组织教学上采用灵活多样的方法，启发，鼓励，循序渐进，激发她们主动学习的积极性，发挥创造性，培养她们对体育课的兴趣。笔者试从以下六个方面并结合体育课教学实践，来谈谈培养职业中专女生体育课兴趣的一些看法，与体育界同行商鹤。
（科教范文网http://fw.ΝsΕΑc.com编辑） 1、提高认识，培养学生积极的体育学习动机
利用理论课教学和其他传播媒体进行系统的体育健身功能的宣传，使学生充分认识到保持个人身体健康不只是自己的事，也是关系到民族兴旺，国家富强的大事，每个人都有责任使自己的身心健康，而参加体育锻炼是保持身心健康的最有效的手段，从而激发她们积极主动地体育学习动机。
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