运动动作表象心理训练的实验研究(1)(2)
2017-09-26 05:01
导读：对照组（男生） 60 7.38 0.92 实验组（女生） 51 5.70 1.96 2.51 C0.05 对照组（女生） 42 5.32 0.51 技巧 实验组 101 81.5 7.55 6.56 0.01 对照组 102 74.6 7.48 本实验研究，一
对照组（男生） 60 7.38 0.92
实验组（女生） 51 5.70 1.96 2.51 C0.05
对照组（女生） 42 5.32 0.51
技巧 实验组 101 81.5 7.55 6.56 <0.01
对照组 102 74.6 7.48
本实验研究，一改以往的做法，运用近来脑研究，特别是右脑开发利用的有关理论在体育教学和训练这块阵地上，通过运动动作表象的心理训练来充分调动学生的内视和内感受，用脑中正确地动作表象，去控制支配人体，以完成技术动作，所以教学效果比较好。
同时，运动动作表象的心理训练，它避免了以前的那种单纯靠加大练习的量来提高动作技术的枯燥重复的做法，学生的学习负担相对减轻，学习的自主性得到锻炼与培养，能力得到提高，学生学习的气氛浓厚。
从表中可以看出，技巧项目相对铅球项目效果更好。主要原因是铅球对力量素质要求很高，而技巧相对来说，对素质要求就要低一些，这一点说明。对那些技术复杂而对素质要求不高的项目，运用运动动作表象的心理训练效果更好。这无疑对那些身体素质较差的同学是一种弥补和鞭策。
4、结论
本实验研究表明，运用动作表象心理训练的方法，进行教学和训练效果比较理想，且在实施过程中对学生的思维训练也有好处，实施方法简单易行，便于操作。
5、参考文献
刘厚生等体育统计，高等教育出版社，1989年10月。
温寒江等开发右脑，浙江教育出版社，1995年1月。
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