加强教师抗逆心理素质的培训与探索(1)(2)

在移情于学生的教育环节，教师也感受颇深。有的教师曾这样回应道：“我一直认为脾气急燥是我的一个缺点，而同伴的回应则告诉我，‘许多脾气急燥的人对事业、对他人充满热情，同时脾气急的人对事物的反映能力很强，并希望我努力去发挥脾气急燥背后的优势和潜能，并以此去克服其负面影响 ’。同伴的回应让我受益很大，它除了让我可以更好地认识自己和发展自己以外，也对我如何教育学生有很大启发，以前我从来没有试图从学生的缺点出发去发现学生的优势和潜能，通过这个活动我知道了如何去引导我的学生。”

〈案例二〉

在培训中，笔者还曾经带领教师们做过一个叫做“原生家庭”的习作（见表1）。在习作中，要求教师回忆自己在成长的过程中，尤其是18岁以前对自己影响最大的三个人物，可以是爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、外公、外婆或其他的人，然后写出对于这三个人物，最欣赏他们的是什么，最不欣赏他们的是什么。填完后培训者又引导教师写出通过以上的回答，你发现了什么？教师们又一次陷入了深思，他们将自己的思考延伸到遥远的青少年时代，仔细地去搜索自己成长过程中的点点滴滴，并回忆起身边的人对自己的深刻影响。在之后的分享环节，教师们不约而同地发现：“原来现在的我和与当初对我影响最大的亲人是如此的相像，我不仅继承了他们的优点，同时也继承了他们的缺点，我简直就是他们的影子啊！”发现了这些，教师们异常地高兴和兴奋，他们找到了自己所有问题的根源，同时也更客观地了解了自己和自己的亲人。

表1  原生家庭

找到了自己和原生家庭的关系，培训者会提出这样的问题：通过这个习作，身为教师的你对未来的教育过程有哪些设想呢？教师们反映强烈，纷纷表达了这样的想法：“原生家庭的习作让我看到了成人世界对孩子的深刻影响，我明白了，想让学生成为什么样的人，教师首先要成为这样的人，学生需要成长，教师同样需要成长，想让学生成长，教师必须首先成长。”在这些回应中，他们感受到了教师对学生深深的爱，同时也感受到了教师生命成长的意义，在这样的生命成长过程中，为提升教师解决问题的能力、与学生沟通的能力、情绪管理的能力提供了良好的契机。

〈案例三〉

“另类镜子”（见表2）的考验让教师对自己的发现进入了更深的层次。在“另类镜子”的习作纸上，培训者请教师写出一个需要帮助的孩子的年龄和姓名，然后在纸下侧的左边写出这个孩子的优势、长处和有利条件，数目不受限制。而在纸的右边写出这个孩子的缺点、困难和不利处境，只允许写出四项。写完后培训教师发问：你有什么发现？教师们纷纷说对孩子缺点项目的描写太少了。接着培训者会进一步发问：在日常的教育过程中，青少年接收到更多的是左边的（优点）信息，还是右边的（缺点）信息？教师们回答：当然是右边的信息。接着培训者继续问：在青少年成长的过程中，如果他们经常接收的是左边的信息会对他们产生什么样的影响？如果他们经常接收的是右边的信息又会对青少年产生什么样的影响？此时此刻教师们都积极地回应说，强调正面的信息会对青少年的健康成长产生良性的影响。

表2  另类镜子

其实培训者的用意是鼓励教师能够多运用正面的思维教育学生，将心比心。虽然教师懂得了这个道理，但是明白、认同是一回事，是否会应用，又是另外一回事。因为教师本身大多不是在赞赏的文化中长大的，中国人从来都是处于忧患的意识与文化中。自幼长辈们都爱把我们互相比较，总是指出我们的不足去激励我们改进，以期学有成就。而对我们的优点则要谦虚，不要张扬。受这样的教育影响，教师怎么可能轻易放过自己，放过他人，包括自己的学生？培训者的任务是需要让教师明白，我们的自我观、价值观、世界观就是如此经年累月地积累下来，当中有父母的教育，个人成败得失的经验，旁人的评价，社会的标准，朋友的影响，等等。既然是从小受熏陶，要想改变谈何容易？心中虽然明白教育学生的要素是什么，然而教师拥有许多根深蒂固的信念，会轻易地将这些要素忘得一干二净。

培训者在培训中一步一步引领教师们明白，抛弃旧的观念从而接受新的观念，是一项需要反复进行的清洗过程。要成为一名优秀的教师，必须有自省能力，留心自己在学生面前的遣词用句，甚至说话的态度、语气、情绪反应等，更重要的是能够反思自己言行举止背后的想法和观念。假如你发现内心藏着许多挑剔，何不逐步放下这些责备和批评，善待自己，培养正面乐观的取向，更积极地去鼓励学生。其实教师的抗逆力来自教师的体会和个人修养，与教师的性格、习惯、信念有很大关系。教师如果能够领悟到这一点，立志改变自己，多一些忍耐和谅解，慢慢坚持下去，就能够使自己日益变得丰富、完善和快乐，并在此基础上将学生引向丰富、完善和快乐。

（三）教师乐观感的重建

教师乐观感的培养贯穿在教师效能感和归属感培养的过程之中。教师乐观的心理状态来源于教师本人和周围群体对他的积极评价。培训者根据教师的能力状况确定游戏成功的标准，以确保每个教师在实践过程中既充满挑战，需要努力付出，同时也可以达到成功的目标，获得肯定的自我内心评价。通常情况下，教师抗逆心理素质培训过程中不可缺少的是历奇体验环节。在这个环节中，教师经历的是前所未有的心理体验，在培训者和同伴们的鼓励下，教师会勇敢地去实现艰难的目标，当教师通过努力的付出实现了自己心中的超越后，其心中收获的喜悦也是前所未有的。在教师的语言里，在教师轻松的表情里，培训者看到的是教师因自信而变得更加乐观。

其实教师的自信和乐观同样来源于与他们与周围群体的交流和互动。因此培训的过程中培训者需有意识地构建一个安全而又温暖的小组环境，以帮助教师之间形成信任与支持的良好关系。比如在培训的最后阶段，培训者通常会设计这样一个活动，活动的名称是“背上优点和祝福”，即给每位教师的后背上贴上一张大纸，然后请教师相互写出对方的优点和你对他的祝福。对此活动教师们感觉既新鲜又兴奋，同时也充满了激动和期待，待到书写完毕，拿下同伴们对自己的优点评价和祝福时，往往会非常激动和兴奋，有的教师说这是他们从未有过的快乐经历，他们会细细地品味同伴对自己的支持和鼓励，并说同伴的鼓励让自己更加积极、乐观和自信，相信这些会帮助自己战胜生活工作中遇到的种种的艰难和阻力。

抗逆力是心理学研究的重要领域，并成为当今世界各国培养教师适应社会压力的理论工具。我国处于深刻的社会变革中，教师面临的压力前所未有，因此运用抗逆力的理论研究成果服务于我国教师心理问题的解决具有重要的理论意义和现实意义。本文记录的就是其中的尝试和探索。然而笔者参与的大多数教师培训只是临时性或短期的，在这些培训中，教师的压力得到了暂时的减轻和释放，然而教育任务的复杂性，教师心理问题的复杂性，决定了教师抗逆心理素质的培养需要长期持续不断地进行，因此如何将教师抗逆心理素质的培养与长期的教师培训制度相结合是另一个非常有必要探讨的课题。

①外文曾这样引述经验学习法的内涵：“Tell me and I will forget．Show me and I will remember．Involve me and I will understand．”

参考文献：

［1］ 叶澜，等.教师角色与教师发展新探［M］.北京：教育科学出版社，2001.3.

［2］〔香港〕蔡元云，等.炮制少年不倒翁──家庭抗逆手册［M］.香港：突破出版社，2004.4953.

［3］〔香港〕麦淑华,邓淑英.成长体验［M］.香港：突破出版社，2006.31.

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