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2017-10-15 01:26
导读：二、歌唱技能的获得 技能是通过练习而形成的，优良的歌唱技能必须通过刻苦的练习才能获得。例如：歌唱的呼吸虽然是以安静呼吸和语言呼吸为基础，
二、歌唱技能的获得
技能是通过练习而形成的，优良的歌唱技能必须通过刻苦的练习才能获得。例如：歌唱的呼吸虽然是以安静呼吸和语言呼吸为基础，但它又与一般呼吸状态不同。在吸气时，歌唱呼吸要求更多的吸气肌参加作用，使胸廓的上、中、下肋明显扩张，保证气息吸得深；呼气时，它要求在吸气和呼气两大肌肉相对抗的情况下稳健完成，这种呼吸状态必须通过经常练习才能获得。练习的效率是受许多因素和条件制约的，充分利用有利条件和避免不利条件，对提高练习效果具有重要意义。有效的练习应注意下列条件。
1.明确练习的要求，掌握正确的练习方法，根据学生不同的程度选择不同的练习曲目。
2.练习要有计划、有步骤地进行，练习时间要分配适当。人的声带由黏膜、韧带和肌肉组成，构造十分精细。在训练过程中如果方法不当，或过度使用嗓音，都会导致嗓音疲劳，甚至发生嗓音病变。因此，练习一定要遵守循序渐进的原则，正确掌握练习速度和保证练习质量，提高练习的准确性。练习时间要分配适当，一般来讲，分散的练习比集中练习优越，每次练习的时间不要过长，否则会引起疲劳，降低学习兴趣。
3.要使学生知道每次练习的结果，这对技能的形成有重要的反馈作用。教学过程中，学生的进步和退步常无规律，时而上升，时而下降，有时还会停滞不前，这就是常说的训练成绩的起伏现象。这种现象与训练过程中的信息反馈的正负机制相关。当教师的指令和教学目的一致，而学生的正反馈机制又在积极发挥作用时，学生的进步自然就快。但有时，尽管教学指令正确，学生却无积极反应，则是学生的负反馈机制起了作用，因为负反馈机制会干扰学生对发声系统的正确操控。因此，让学生知道自己练习的结果，能够帮助学生及时纠正错误，使正确的方法得到巩固。
4.训练过程中，有时还会出现停顿，甚至退步的现象，即一般所称的高原现象。这种现象产生的原因，通常是学生在改变旧有的歌唱习惯、接受新的歌唱方法训练时，打破了旧有的歌唱器官内部运动的平衡状态，而这时新的平衡状态尚未形成。也可能是由于学生练习的兴趣降低，情绪低落或不良的身体状态等因素造成的。要改变高原现象，必须提高对歌唱器官的操控技能，优化对声音的自我听觉印象，并提高学生的审美意识和学习兴趣。
本文对歌唱技能学习过程的心理分析是希望建立一套科学的技能训练方法，更好地完成艺术性歌唱。当然，歌唱技能的训练绝不能脱离歌唱实践本身，因为一切技能训练的目的都是为了提高艺术表现的能力。
参考文献：
[1]冯葆富.歌唱医学基础[M].上海科技出版社出版，1987年11月第2版.
[2]运动心理学[M].人民体育出版社，1990年6月第3次印刷.
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论文出处(作者):刘蓉惠
