形体训练是学校体育的有机组成部分。它融健身(2)
2013-06-09 01:10
导读：以压腿练习为例,刚开始练习时,常常出现腰酸腿疼,如果没有顽强的意志力,的确无法坚持下去。通过形体训练,可以帮助学生纠正不良的体型,让他们学会正确
以压腿练习为例,刚开始练习时,常常出现腰酸腿疼,如果没有顽强的意志力,的确无法坚持下去。通过形体训练,可以帮助学生纠正不良的体型,让他们学会正确的身体姿态,做到“站似一棵松,坐如一座钟”,这本身就增强了学生的自信心。一个人有了坚强的信心和顽强的意志,才能面对重重的困难,去适应这个变幻莫测的大千世界。
四、培养学生创造性思维,提高创新能力
形体训练由于它自身的特有魅力,极易使学生产生浓厚的兴趣。而兴趣对活动的创作性态度有着极大的促进作用,能够充分调动学生学习的积极性和主动发展的潜能。形体训练又是一项富有高度想象力的运动,需要练习者根据乐曲的内涵展开充分想象,才能把各种动作表现得淋漓尽致、栩栩如生。如在各种优美旋律的带动下,形象地模仿人们的生活、劳动、运动及动物的各种形象、动作和造型。因此,参与形体训练,既可发展学生的思维,亦可开发学生的想象能力。如广播体操的演变,由动作简单呆板、音乐单调、节奏缓慢到动作优美大方、音乐活泼轻快、节奏感强,不仅满足了青少年的兴趣、调动了他们的积极性,同时复杂的动作也让他们开拓了思维。所以在经过一段形体训练之后,我在教学中对他们提出要求,让他们根据形体训练的规律,选择适合学生年龄特点的音乐自编形体操、韵律操、器械操,学生参与的兴趣很浓。
总之,通过平时的形体训练,塑造学生美的外表,养成健康向上的审美情趣和高尚的气质,使学生更好地适应自己的工作岗位,是我们形体训练教师追求的教学目标。在实践中我们将与时俱进,不断创新,努力探索符合学生身心健康发展的新途径。
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