体育锻炼对江西高校大学生身体自我概念的影响

　摘要:采用文献资料法、问卷调查法等,分析江西高校大学生体育锻炼对其身体自我概念的影响。对不同专业和锻炼情况的大学生进行调查,了解体育锻炼对大学生身体自我概念的影响,结果表明: 经常参加体育锻炼组的大学生与无体育锻炼的大学生的身体自我概念发展在总体上存在着差异。
　　关键词:体育锻炼;身体自我概念;大学生;江西
　　中图分类号: G804.82
　　
　　身体自我概念是指对其身体范围内各方面要素的能力感觉,同时也是一个多层次、多维度的整体结构,涉及到对自己的相貌、性格、身体能力等的看法。Marsh教授提出身体自我概念的11个维度构成:身体健康、身体力量、身体耐力、身体灵活性、身体肥胖、身体活动、身体外表、身体协调性、身体运动能力、整体身体、身体自尊等。参加身体活动和锻炼可以给参加者带来体能、生理及心理三方面的效益[1-2]。长期以来,人们比较重视对锻炼体能及生理效益的研究而相对忽视了对锻炼心理效益的研究。已有的研究表明,锻炼可以降低锻炼者的焦虑和抑郁水平,改善锻炼者的心境,提升锻炼者的主观良好感觉与自尊水平[3-5]。
　　1研究对象
　　为保证选取对象的代表性,随机抽取江西省11所高校(南昌大学、江西师大、华东交大、江西财大、江西教育学院、九江学院、宜春学院、上饶师院、井冈山大学、赣南师院、景德镇陶院)作为研究对象,根据各高校人数确定随机抽取人数的百分比,再在各高校按专业整群随机抽样的方式抽取学生样本,样本总计1500人,其中男生820人,女生680人。
　　2研究方法
　　2.1 文献资料法
　　通过查阅中国知网(CNKI)近几年国内有关学生身体自我概念的相关文献资料100余篇。对相关资料进行整理分析。 （转载自中国科教评价网www.nseac.com ）
　　2.2问卷调查法
　　采用《身体自我描述问卷》作为测量身体自我的工具。身体自我描述的测量使用Marsh等人在1994年编制的《身体自我描述问卷》(PSDQ)。该问卷共70个题目,分为11个分量表、11个指标分别为身体力量,身体肥胖,身体灵活性,身体耐力、身体运动能力、身体协调性、身体健康、身体外表、身体灵活性、整体身体和身体自尊。该量表的信度为0.92,11个分量表的信度系数在0.69-0.88之间,并具有较好的结构效度。身体自我描述问卷含48个正向题,22个反向题。正向题按1-6分评分,反向题按6-1分评分;各题得分相加为该维度得分。对测试11所高校大学生发放问卷1500份,回收问卷1385份,回收率92.3%,有效问卷1328份,有效率95.9%。
　　2.3数理统计法
　　对测试所收集的数据采用SPSS13.0软件进行数理统计。
　　3结果与分析
　　3.1江西高校男、女大学生身体自我概念的对比分析。
　　由表1中可以看出,江西高校男大学生在身体力量、身体运动能力、身体自我概念、身体灵活性、身体耐力、身体活动和身体协调性7个因子上的得分与女生相比有较大差异;在身体肥胖、身体外表、身体健康3个因子上女生的得分高于男生,有显著性差异。而在身体自尊得分上男女大学生没有差异。
　　我省高校大学生在身体自我概念11个分量表上认识上存在较大差异,说明男、女大学生对身体自我的价值观认识上存在性别差异,同时男女在体育锻炼上的价值取向不同。另外,调查表明:男女在缓解压力上均有较大的选取比例,这也和